【大人のアンガーマネジメント】自分の怒りの種類を知ろう | 一般社団法人コミュニケーションアドバンス協会

こんにちは。

春の気配を感じるようになりましたね。

お元気ですか。

協会マナー・コミュニケーション講師前田です。

さて、今日は「怒り」について。

喜怒哀楽の「怒り」は誰にでもあるもの。

怒りがない人はいません。

個人差はあるもの、誰にでもある感情です。

怒りについて初めて学んだとき、

真っ先に感じたのは「あ、怒ってもいいんだ・・・」ということ。

それまで、怒ることは恥ずかしいこと。幼稚なことと考えていたんですね。

イライラすることや怒ることに対して、嫌悪感や罪悪感を持っていたのだと思います。

世代的なこともあるのかな。

子どものことから、「皆と仲良くしなければいけない」「皆にやさしくしなければいけない」という

教育やしつけを受けていたからかもしれませんね。

怒りは決して”悪”ではありませんが、よくない怒りもあります。

最近自身の身近であった怒りを振り返ってみましょう。

あのときは、つい感情的になって怒ってしまったけど、今考えると後悔している・・・

それは、よくない怒りになるかもしれませんね。

あなたの怒りを客観的に捉えてみませんか。

当協会では2023年3月25日（土）に「大人のアンガーマネジメント」セミナーを開催します。

自分を客観視できるようになると、他者理解にもつながるもの。

新しい自分に気付く機会になるかもしれません。

ぜひ、セミナーでお待ちしています。

【詳細はこちらから↓】

＜日　時＞： 2023 年 3 月 25 日（土）
① 10 時 30 分～ 100 分
② 13 時 30 分～ 100 分 ＊定員各 10 名

＜場　所＞：大阪市城東区野江 1 丁目２－３モリビル京橋２ F
マリッジコンサルティングNeed You （ニージュー）

ミーティングルーム

＜受講料＞：16,500 円（税込）

＊当日現金にてお支払いください＊

＜申込み＞：氏名、年齢、電話番号を記入の上、

info@amcs25.jp に送信お願いします。